◼️ हास्य कविता :- उपाय ...✍️शामला पंडित

द्वारा Arjun apparao jadhav
 ◆◆◇◆◆◇◆◆◇◆◆◇◆◆◇◆◆

      उपाय 

◆◆◇◆◆◇◆◆◇◆◆◇◆◆◇◆◆
मनाला लागली हुरहूर
वाढे वजन वय भरभरून
शोधले उपाय कित्येक
सदा राहण्या चिरतरुण ॥१॥

सकाळ संध्याकाळ नेमे
शतपावली,व्यायाम पळापळी
चार-सहा  फळांचे रस घेई
व्यायामानंतर प्रत्येकवेळी ॥२॥

सकाळी नाश्ता ,चहा
सात्विक थाळी तीन वेळा 
आहार कमीत कमी केला
फलाहार मात्र चारदा वेगळा  ॥३॥

जिभेवर नियंत्रण म्हणून
बोलणे ही केले कमी
पोटावर पट्टा घालतेय
बारिक दिसण्या नेहमी॥४॥

श्वास आलोम विलोम 
सूर्यनमस्कार करी सहन
असे किती केले उपाय बाई
कमी होता होईना वजन ॥५॥

रामदेवबाबा पतंजली काढा
बालाजींचे वैद्दिकी घेऊन
ऋषाली व्यायामशाळा 
सारेच गेले माझ्यापुढे थकून ॥६॥

◆◆◇◆◆◇◆◆◇◆◆◇◆◆◇◆◆ .
सौ. शामला पंडित ( दीक्षित )
पूर्णानगर, चिंचवड
7276866795
◆◆◇◆◆◇◆◆◇◆◆◇◆◆◇◆◆
🌸💐🌸💐🌸💐🌸💐🌸💐🌸💐🌸








Comments

Post a Comment

Did you like this blog

Popular posts from this blog

रतन टाटा यांचा हा संदेश जरूर वाचा

द्वारा Arjun apparao jadhav
Image
*🍲🍨प्लेट मध्ये जेवण शिल्लक ठवण्या अगोदर, रतन टाटा यांचा हा संदेश जरूर वाचा.*  👉🏻जगातील सुप्रसिद्ध उद्योगपती रतन टाटा यांनी आपल्या एका tweet च्या मध्यमातून, त्यांना आलेला एक खूप सुंदर अनुभव शेर केला. जो एक खूपच प्रेरणादायी आणि विचार करायला लावणार अनुभव आहे. आज आपण त्याच tweet चे मराठी अनुवाद वाचणार आहोत. पैसा तुमचा आहे पण संसाधने हे समाजाचे आहेत. जर्मनी हे एक खूपच प्रगत आणि highly industrialized देश आहे. अश्या देशात खूप लोकांना वाटेल की तिकडले लोक खूप शाही जीवन जगत असतील. जेंव्हा आम्ही हॅम्बर्ग येथे पोहचलो, माझे कालीग एका रेस्टोरन्ट मध्ये आम्हला घेऊन गेले. त्या रेस्टोरन्ट मध्ये खूप टेबल्स रिकाम्या होत्या. तिकडे एका टेबलावर एक जोडपे जेवण करत बसले होते. त्यांचा टेबलावर फक्त 2 च पदार्थ (dishes) आणि बिअर च्या दोन बाटल्या ठेवलेल्या होत्या. मी ते दृश्य पाहून विचार केरत होतो, कि एवढं सिम्पल जेवण रोमँटिक असू शकते का?, आणि ती मुलगी त्या कंजूस मुलाला आता सोडेल का?.. तिकडे काही दुसऱ्या टेबलावर, काही वृद्ध महिला बसल्या होत्या. जेंव्हा कोणती डिश सर्व्ह केली जायची तेंव्हा...
» पुढे वाचण्यासाठी येथे क्लिक करा...

अब्राहिम लिंकन यांचे 37 अनमोल विचार

द्वारा Arjun apparao jadhav
अब्राहम लिंकन के अनमोल विचार 1. तुम जो भी हो, नेक बनो। 2. एक दिन मैं राष्ट्रपति बनूंगा। 3. बैलट, बुलेट से ज्यादा शक्तिशाली है। 4. मैं तैयारी करूँगा और मेरा मौका आएगा। 5. अगर शांति चाहते हो तो लोकप्रियता से बचिए। 6. मित्र वो है जिसके शत्रु वही हैं जो आपके शत्रु हैं। 7. शादी ना तो स्वर्ग है ना नर्क है, यह तो केवल यातना है। 8. शत्रुओं को मित्र बना कर क्या मैं उन्हें नष्ट नहीं कर रहा ? 9. अधिकतर लोग उतने ही खुश होते है जितना कि वे होना चाहते है। 10. मैं जो भी हूँ, या होने की आशा करता हूँ, उसका श्रेय मेरी माँ को जाता है। 11. मै एक धीमी गति से जरूर चलता हूं, लेकिन कभी वापस नहीं चलता। 12. जो लोग दूसरों को आजादी नहीं देते, उन्हें खुद भी इसका हक नहीं होता। 13. प्रजातंत्र लोगों की, लोगों के द्वारा, और लोगों के लिए बनायीं गयी सरकार है। 14. कार्य की अधिकता से उकताने वाले व्यक्ति कभी कोई बड़ा कार्य नहीं कर सकते। 15. दुश्मन को खत्म करने का सबसे अच्छा तरीका यह है कि आप उसे दोस्त बना ले। 16. उस व्यक्ति को आलोचना करने का अधिकार है, जो सहायता करने की भावना रखता है। 17....
» पुढे वाचण्यासाठी येथे क्लिक करा...

◾संघर्ष कथा :- एका आदिवासी जमातीतील कलेक्टर डॉ. राजेंद्र भारूडची ही संघर्ष कथा एकदा नक्की वाचा,खरचं प्रेरणा मिळेल ...

द्वारा Team NewsRoom
Image
नमस्कार  मी आहे नंदुरबार जिल्ह्याचा कलेक्टर               ( डॉ, राजेंद्र भारुड )_       ___ माझा जन्म कोणाच्या घरात आणि कोणत्या समाजात व्हावा हे माझ्या हातात नव्हतं. मी साक्री तालुक्यातील सामोडे गावात  भिल्ल जमातीत जन्म घेतला आणि माझं जगणं सुरू झालं.  जगताना पावलो पावली संघर्ष होता, अडचणी होत्या. परिस्थिती  प्रतिकूल होती; पण त्याचा बाऊच करत राहिलो असतो तर आज ही आयएएस ऑफिसर पर्यंतची मजल गाठता आलीच नसती. अभिनेता अमीर खान आणि मी  मला माझ्या आयुष्यात कोणतीच गोष्ट सहज मिळाली नाही, किंबहुना मिळालीच नाही. अभावाच्या या जगण्याला निसर्गाची भक्कम सोबत होती. निसर्गाचा सहवास होता म्हणून लढायला ताकद मिळाली. उसाच्या पालाची झोपडी म्हणजे माझं घर. मी मायच्या पोटात होतो तेव्हाच वडील वारले. घरची एवढी गरिबी की वडिलांचा साधा फोटो काढायलाही पैसे नव्हते. माझे वडील कसे होते हे मला कधीच कळलं नाही. आमच्याकडे ना जमीन होती ना शेती. पण आमचं शिकणं इतर कोणाला महत्त्वाचं वाटण्याचं कारणंच नव्हतं. आमचा जन्म म्हणजे सांगितलेली का...
» पुढे वाचण्यासाठी येथे क्लिक करा...

भारतरत्न डॉ. ए. पी. जे. अब्दुल कलाम यांचे प्रेरणादायक विचार

द्वारा Arjun apparao jadhav
Image
डॉ. कलाम ने युवाओं को सन्देश देते हुए 4 बाते बताई थीं ! 1. ज़िंदगी में लक्ष्य तय करना 2. ज्ञान को प्राप्त करना 3. कठिन मेहनत करना 4. अपने लक्ष्य के प्रति हमेशा दृढ़ रहना | एक बार सवालो के जवाब देते हुए डॉ. कलाम ने 3 महत्वपूर्ण बाते बतायीं थीं ! सवाल – सफलता का रहस्य क्या है ? जवाब – सही निर्णय | सवाल – आप सही निर्णय कैसे लेते है ? जवाब – अनुभव से | सवाल – आप अनुभव कैसे प्राप्त करते है ? जवाब – गलत निर्णय से | भारतरत्न डॉ. ए. पी. जे. अब्दुल कलाम के महान विचार  1. सपने वो नहीं हैं जो आप सोते हुए देखते हैं, सपने वो हैं जो आपको सोने ही नहीं देते। 2. इंतज़ार करने वालो को सिर्फ उतना ही मिलता है, जितना कोशिश करने वाले छोड़ देते है। 3. देश का सबसे अच्छा दिमाग, क्लास रूम की आखरी बेंचो पर बैठा हुआ मिल सकता है। 4. महान सपने देखने वालो के महान सपने हमेशा पूरे होते है। 5. इससे पहले की सपने सच हो, आपको सपने देखने होंगे। 6. कृत्रिम सुख की बजाय ठोस उपलब्धियों के पीछे समर्पित रहिये। 7. मेरे लिए नकारात्मक अनुभव जैसी कोई चीज़ नहीं है। 8. हमे प्रयत्न करना नहीं छोड...
» पुढे वाचण्यासाठी येथे क्लिक करा...

◼️कविता :- उद्याचे काय होणार कोणास माहीत... | marathi poem on life | Arjun Apparao Jadhav

द्वारा Arjun apparao jadhav
Image
जीवनावर गहन सत्य सांगणारी अशीच एक माझी कविता उद्याा काय होणार कोणास माहीत    । आज जे आहेत ते उद्यास नाहीत   ।।धृ ।। माणसा जीवन हे विशिष्ट  । क्षणोक्षणी त्यात कितीतरी कष्ट ।। त्या कष्टास चल तू सोशीत ।।१।।  जीवन हे एक दुःखाचा बाजार । सुख  लोभाचा रे त्यास आजार ।।  त्या आजारास चाल तू विसरित ।।२।।  जीवन सुख दुःखाचा खेळ  क्षणोक्षणी संपते येते वेळ  वेळेचे जाणुनी घे हित ।।३।। एकदाच येते हे जीवन । वाग सर्वां सोबत आनंदानं ।। आनंदात राहा गात गीत ।।४।। जसं दिल देवान जिवन । तसं तोच देईल मरण ।। मरणास नको जाऊ तू भीत ।।५।। -©arjun apparao jadhav कविता कशी वाटली कमेंट मधे नक्की लिहा ... 🔴🔷🔴🔷🔴🔷🔴🔷🔴🔷🔴🔷🔴🔷🔴
» पुढे वाचण्यासाठी येथे क्लिक करा...

◼️ ललित लेख :- शेवटी काय सोबत घेऊन गेला तो भिकारी ...

द्वारा Team NewsRoom
Image
   काही दिवसांपूर्वी एक बातमी वाचनात आली : चेन्नईचा एक भिकारी रस्त्यावर मरून पडला. त्याचा पंचनामा करताना रस्त्याकडेच्या त्याच्या झोपडीत पैशांनी भरलेली काही पोती सापडली. पोत्यांत भरलेले पैसे पोलिसांनी मोजले तर ती रक्कम एक कोटी ८६ लाख आणि काही हजार इतकी होती. एवढी संपत्ती गोळा करून बिचारा भिकारी रस्त्यावर बेवारशी मरून पडला.        या बातमीने विचारचक्र सुरू झालं: भिकार्‍याने आपल्या भिकारीच्या व्यवसायातून स्वेच्छानिवृत्ती घेतली असती तर? (व्यवसाय हा शब्द इथं मुद्दाम वापरला आहे.) साचवलेल्या पैशांत तो मरेपर्यंत चांगलं खाऊन (पिऊन नव्हे) जगला असता.  किती छान वाटलं असतं त्याला भिकारीपणातून बाहेर येऊन. अनेक नवोदित भिकार्‍यांना तो भीकही देऊ शकला असता.        पण नाही. ते त्याला जमलं नाही. याचं कारण असुरक्षितता, सवय आणि भीती. आपण जमवलेले पैसे नक्की किती, हेच त्याला स्वत:ला माहीत नसावं. आपण भीक मागणं बंद केलं तर आपण जमवलेले पैसे आपल्या आयुष्याच्या शेवटपर्यंत नक्की पुरतील की नाही याची भीती त्याच्या मनात असावी. समजा जमवलेले पैसे खर्च करून ...
» पुढे वाचण्यासाठी येथे क्लिक करा...

मन म्हणजे काय ?

द्वारा Arjun apparao jadhav
Image
मन म्हणजे हे आपलं मंदिर आहे मन हे आपल्याला जगण्यासाठी उर्जा देते.आज आपण विचार करतो हे मनातुन येत असतात मन आपल्याला स्थिर पण ठेवतो कधी अस्थिर करतो आपण विचार करतो तेव्हा मनातुन येत तेव्हा आपण सकरत्मक नकारात्मक विचार करणारा म्हणजे आपलं मन आज आपण आपल्या मनाशी बोलत असतो काही ठरवतं असतो ते मन करवून घेत मन हे आपले सर्वस्व आहे  मन आपल्याला सर्व काही दिशा ही दाखवणं आपण दुसऱ्या चं ऐकतो पण ऐकतो ते आपल्या मनाचे  मराठीत म्हण आहे ऐकावे जणांचे करावे मनाचे.  मन हे सर्व काही आहे मन हि उर्जा आहे. ______________________________________ 📍 मन 📍 मन म्हणजे काय हो ? त्याला कोणी पाहिलं नाही ? कसं असते ते माहीत नाही ? पण त्याला खूप मान सन्मान असतो. कधी ते लिक्विड असतं , " मन भरलं नाही " असं म्हणतो आपण.. कधी ते सॉलिड असतं , " मनावर खूप ओझं आहे " *कधी ते घर होतं , " मेरे मन में रहने वाली "* *कधी ते तहानलेलं असतं , " मेरा मन तेरा प्यासा "* *कोणी त्याला मोराची उपमा देतं , " मन मोराचा कसा पिसारा फुलला "* *असं हे मन आयुष्यभर आपल्याला झूलवत ठ...
» पुढे वाचण्यासाठी येथे क्लिक करा...

◼️ ललित लेख :- सरपंच कसा असावा ?

द्वारा Team NewsRoom
Image
  सरपंच कसा असावा ? ________________________________ स रपंच ,  एक गावाचा नायक. सरपंच एक गावातील राजा असतो, गावातील विकासक असतो, गावातील पहिला व्यक्ती असतो, तो गावची शान असतो, तो गावातला   पहिला जनसेवक असतो, मि त्रांनो सरपंच असाच निवडा जो गावाची सेवा करेल, असा नाही की जो स्वतःचा मेवा करेल . सरपंच कोणाला पण करा पण हे एकदा वाचा 👇👇👇     लक्ष्य ग्राम पंचायत                सरपंच,उपसरपंच आणि ग्रामपंचायत सदस्या,सदस्य,पँनल प्रमुख कसा असावा, कसा नसावा . ✅ गावामधील लोकांमध्ये भांडण लावून स्वतःची पोळी भाजनारा नसावा जर गावात भांडणे झाली तर ती मिटवणारा असावा नाही की वाढवणारा नसावा.      ✅ गावचा होणारा सरपंच सदस्य हा गावात रहाणारा असावा,जेव्हा गावाला अडचण असेल तेव्हा वेळेवर मदत करणारा असावा.  ✅ जर गावामध्ये भीषण दुष्काळ पडलेला असताना शासन कडून दोन टँकर असताना गावात एकच टँकर कधी तरी टाकणारा वरून उपकाराची भाषा करणारा नसावा कारण ते त्याचे कर्तव्य आहे.  ✅ गावाच्या विकासासाठी आलेला 14 वा वित्त आयो...
» पुढे वाचण्यासाठी येथे क्लिक करा...

◾कविता :- नवरा माझा

द्वारा Team NewsRoom
Image
  नवरा माझा      पहिले होता कुंकवाचा धनी, आता मात्र, तो आहे फक्त...... माझ्यासाठी ब्लॅक अँण्ड व्हाइट मनी, पहिले होता तो, माझ्या घराचा पहारेकरी, आता मात्र, आहे नुसताच तो... माझ्या प्रेमाचा वाटेकरी, त्याच्यामुळे बसली आमच्या विस्कटलेल्या संसाराची घडी, आता मात्र, नुसताच आहे तो... माझ्यासाठी एक 'घरगडी', पहिले होता तो माझ्यासाठी, संकटी धावुन येणारा 'देव', आता मात्र, वाटतो मला तो... नको-नकोशी वाटणारी 'ठेव', म्हणायचे पहिले मी, त्याला आदराने 'पंत', आता मात्र, तो झाला... माझ्या सहनशिलतेचा अंत, पहिले होता, नवरा माझा भोळा, आता मात्र, वाटतो तो मला... संसारी माझ्या, आकार-उकार नसलेला फक्त एक... मातीचा 'गोळा',               मंगेश शिवलाल बरंई.        पंचवटी, नाशिक ४२२००३.
» पुढे वाचण्यासाठी येथे क्लिक करा...

◾विशेष लेख :- विक्रम साराभाई यांचा एक सत्य किस्सा अवश्य वाचा !

द्वारा Arjun apparao jadhav
Image
  एक सत्य घटना विक्रम साराभाई यांच्यासोबत घडलेली स काळची वेळ होती.. त्रिवेंद्रमचा समुद्र किनारा शांत वाटत होता. फारशी गर्दी नव्हती. काही लोकांचीच ये-जा होती.  एक बऱ्यापैकी वृद्ध गृहस्थ किनाऱ्यावर आसन टाकून एकाग्रतेने श्रीमद् भगवत गीता वाचत होते.  तेवढ्यात एक  उच्च शिक्षित पण देव धर्म न मानणारा तरुण तिथे येऊन त्यांच्याजवळ मुद्दाम टिंगल करण्याच्या उद्देशाने बसला, आणि त्या तरुणाने टोमणे मारायला सुरुवात केली. गीता वाचणारी व्यक्ती मात्र शांत होती.  तो तरुण म्हणाला, एवढा वेळ जर अभ्यास करून देशासाठी काही केले असते तर आज देश कुठल्या कुठे प्रगती पथावर उंच गेला असता.   त्या व्यक्तीने ते एक पान वाचून पूर्ण केले व त्या तरुणास अगदी शांतपणे माहिती विचारली की कुठून आलास, शिक्षण किती , व पुढे काय करणार आहेस ? इ. त्या तरुणाने थोडेसे गुर्मीतच उत्तर दिले की तो कलकत्याहून आला आहे. सायन्सचा उच्च शिक्षित आहे आणि भाभा अॕटोमिक रिसर्च संस्थेत पुढील संशोधन करण्यासाठी आला आहे..  पुढे मोठ्या तुसडेपणाने  - तुम्ही बसा इथे पोथ्या पुराणे वाचत, तुम्हाला देशाच...
» पुढे वाचण्यासाठी येथे क्लिक करा...